Yogaübungen
YOGA FÜR PMS & PERIODE

YOGA FÜR PMS & PERIODE

SANFTE BEWEGUNG bei regelschmerzen und prämenstruellen Syndrom Für viele Frauen ist die Periode mit vielen Unannehmlichkeiten verbunden. Ein Viertel der Frauen leidet vor der Menstruation unter PMS. Jede 10. Frau quält sich während der Blutung mit...

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YOGA FÜR HORMONBALANCE

YOGA FÜR HORMONBALANCE

SANFTE BEWEGUNG Bewegung ist wichtig für dein hormonelles Gleichgewicht. Denn Bewegung ... - stimuliert die Hormone- reduziert Entzündungen im Körper- unterstützt bei der Gewichtsabnahme- hilft leichter zu entspannen- besser zu schlafen und-...

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