Bye-bye Hitzewallungen & Müdigkeit!
So bringst du deine Hormone ins Gleichgewicht – mit den richtigen Lebensmitteln 

Für Frauen in der Perimenopause und den Wechseljahren, die sich endlich wieder wohl in ihrem Körper fühlen wollen!

Live-Workshop am 18. Februar 2025 um 19:00 Uhr | Online mit Aufzeichnung

inkl. Workbook mit Essensplan & Rezepten!

Schlaflos, müde, Hitzewallungen? Die eine Ernährungsstrategie, die alles verändert!

GUT ESSEN AB 40!

Frühbucherpreis: Nur 19 € (statt 29 €) – bis zum 8.2.2025!

Rabattcode: Frühbucherin

 

MEINE TIPPS SIND BEKANNT AUS:

Fühlst du dich so?

  • Du bist dauernd ausgelaugt und erschöpft, egal wie viel du schläfst?

  • Peinliche Schweißflecken am Shirt, weil dich wieder einmal Hitzewallungen plagen?

  • Deine Lieblingsblusen passen nicht mehr und du fragst dich, was mit deinem Körper passiert?

  • Nachts um 3 Uhr bist du hellwach, deine Gedanken springen hin und her und du könntest vor Frust heulen?

  • Du bist gereizt und nicht mehr so belastbar wie früher?

ICH WEIß GENAU, WIE DU DICH FÜHLST.

Vor ein paar Jahren wachte ich jede Nacht auf, war gereizt wie ein Tiger und hatte plötzlich Fettpölsterchen an Körperstellen, an denen ich sie icht haben wollte. Mein Stoffwechsel verlangsamte sich und egal, was ich tat – nichts half. Dann begann ich, meine Ernährung gezielt anzupassen.

Die Veränderung war unglaublich! Ich hatte wieder mehr Power, schlief die Nächst ewieder durch und heute passe ich wieder in meine T-Shirts.
Mein Weg? Ohne Frust und ohne Diäten, sondern mit einfachen, machbaren Strategien.

Die gute Nachricht: Du kannst das auch ändern – ganz ohne Hungern, strenge Diäten oder extreme Sportprogramme!

Ernährung ist dein Gamechanger ab 40!

DIESE LEBENSMITTEL BRINGEN DEINE HORMONE WIEDERT INS GLEICHGEWICHT!

 

Diese Lebensmittel bringen deine Hormone wieder ins Gleichgewicht!<br />

STELL DIR VOR…

  • Du weißt genau, welche Lebensmittel dich wieder voller Energie strahlen lassen.
  • Dein Schlaf verbessert sich und du wachst morgens erholt auf.
  • Du verlierst hartnäckige Kilos, ohne dich dauernd zu wiegen oder Kalorien zu zählen.
  • Deine Verdauung funktioniert endlich wieder reibungslos.
  • Hitzewallungen werden weniger und du fühlst dich wieder wohl in deiner Haut.

KLINGT GUT? DANN IST DIESER WORKSHOP GENAU FÜR DICH!

Was du im Workshop lernst:

In nur 90 Minuten zeige ich dir:

Die besten Lebensmittel für Frauen ab 40 – Bye-bye Hitzewallungen!
Welche Nährstoffe dir Power geben.
Wie du deinen Stoffwechsel aktivierst und so dein Gewicht stabilisierst.
Tipps für weniger Heißhunger – ohne dir Schokolade ganz zu verbieten!
Einen einfachen 5-Tage-Essensplan mit köstlichen Rezepten.
Strategien für besseren Schlaf und hormonelle Balance.

Erfolgsgeschichten meiner Teilnehmerinnen:

Seitdem ich Angelinas Tipps umsetze, bin ich endlich wieder fitter und mein Schlaf hat sich enorm verbessert. Die Hitzewallungen sind viel seltener geworden – ich fühle mich wieder wie früher!

Andrea, 47

Ich hätte nie gedacht, dass ich mit der richtigen Ernährung so viel erreiche! Mein Bauch ist flacher, ich bin weniger wütend und aufgebracht. Danke für deine tollen Unterstützung.

Anja-Kathrin, 51

Warum du diesen Workshop nicht verpassen solltest:

∗∗∗ Live am 18. Februar von 19:00 – 20:30 Uhr – stelle alle deine Fragen direkt!
∗∗∗ Praxisnahe Tipps & Strategien – kein BlaBla, sondern echte Lösungen.
∗∗∗ Perfekt für Kochmuffel, Frühstücksverweigerinnen & vielbeschäftigte Frauen.
∗∗∗ Workbook mit Essensplan & Rezepten – damit du sofort loslegen kannst!
∗∗∗ Aufzeichnung inklusive – falls du nicht live dabei sein kannst.

Jetzt anmelden & dein Wohlbefinden zur Priorität machen!

Frühbucherpreis: Bis 8.2. 19 € statt 29 €!
Rabattcode: Frühbucherin

Achtung: begrenzte Teilnehmerinnenzahl, sichere dir deinen Platz:

Muss ich einen strengen Diätplan einhalten? Brauche ich besondere Zutaten? 


Nein, in diesem Workshop geht es nicht um eine Diät. Stattdessen bietet er praktische Ernährungstipps. Du lernst nachhaltige Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, anstatt dich einzuschränken.

Alle Tipps sind alltagstauglich und lassen sich mit ganz normalen Lebensmitteln umsetzen.


Die Rezepte und Mahlzeitenvorschläge lassen sich leicht an Ihre persönlichen Ernährungsbedürfnisse anpassen. Das Ziel ist es, deine Gesundheit mit nahrhaften Optionen zu unterstützen, die für dich geeignet sind.

Ich habe wenig Zeit zum Kochen – ist der Workshop trotzdem etwas für mich?

Gerade dann! Du erfährst, wie du auch mit wenig Zeit gesund essen kannst.

Wie schnell kann ich erste Ergebnisse sehen?

Die Ergebnisse sind von Person zu Person unterschiedlich. Viele Teilnehmerinnen bemerken innerhalb weniger Wochen Verbesserungen in Bezug auf Energie, Stimmung usw.

Die Veränderungen hängen aber von Faktoren wie dem individuellen Engagement und der Beständigkeit ab. Der Kurs ist so konzipiert, dass er eine langfristige Änderung des Lebensstils für ein dauerhaftes Wohlbefinden unterstützt.


Was ist, wenn ich nicht weiß, ob ich schon in der Perimenopause bin?

Wenn du das noch nicht weißt, ist jetzt der PERFEKTE Zeitpunkt, um damit zu beginnen! Wenn du mit diesen Veränderungen beginnst, bevor du in die Perimenopause kommst oder ganz am Anfang stehst, ist es optimal.


Ich stecke mitten in den Wechseljahren? Bringt mir der Workshop noch was?


Auf jeden Fall! Du sorgst mit meine Tipps auch für die Zeit nach der Menopause vor, in der das Risiko an einer Herz-Kreislauf Erkrankung oder Diabetes rapide ansteigt.


Wie hilft mir der Workshop bei den Symptomen der Perimenopause oder Menopause?

Im Workshop bekommst du ganz gezielte Ernährungsempfehlungen zur Unterstützung des Hormonhaushalts, zur Verringerung häufiger Symptome wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Müdigkeit.

Die Tipps sind auf diese einzigartige Lebensphase zugeschnitten und helfen dir, deine Ernährung so umzustellen, dass sie die veränderten Bedürfnisse deines Körpers unterstützt.

Was, wenn ich nicht live dabei sein kann?

Kein Problem! Du bekommst die Aufzeichnung und kannst sie dir anschauen, wann es dir passt.

PMS und Zyklus Coach

ES IST ZEIT DICH WIEDER WOHLZUFÜHLEN

GUT ESSEN AB 40: Starte deine Veränderung noch heute!

Bis 8.2. 19 € statt 29 €!
Rabattcode: Frühbucherin