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EASY HORMON KÜCHE
Das Kochbuch für Frauen ab 40 – kommt zur Frankfurter Buchmesse 2025!
Die Warteliste ist eröffnet!
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Was dich im Buch erwartet:
- 50 alltagstaugliche, hormonfreundliche Rezepte – schnell, lecker und ohne Diätstress.
- Fundiertes Wissen & praktische Tipps rund um Ernährung in der Perimenopause.
- Die Hormontante-Formel – mein bewährtes Ernährungskonzept für mehr Balance, Energie & Wohlbefinden.
- Persönliche Einblicke & motivierende Impulse für Frauen, die sich ab 40 neu entdecken.
Warum du dieses Buch brauchst:
- Weil dein Körper sich verändert und dein Körper andere Bedürfnisse hat.
- Weil Ernährung der Schlüssel sein kann, um Schlafchaos, Stimmungstiefs, Hitzewallungen & Co. spürbar zu lindern.
- Weil du keine Diäten willst, sondern echten Genuss & nachhaltige Wirkung.
- Weil du nicht allein bist und dieses Buch wie eine Freundin an deiner Seite ist.
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➺ erhältst du Updates & Überraschungen rund um den Buch-Launch.
➺ bekommst du mein kostenloses Mini-E-Book „Hummus & Heidelbeeren – statt Hitzewallungen“
mit Rezepten & 7 Tipps für den Alltag zum Einstieg!
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