Highlights
HORMON Detox
Keine Lust mehr jeden Monat unter Regelschmerzen oder PMS zu leiden? Entgifte mit mir gemeinsam 10 Tage lang für einen gesunder Zyklus, bessere Stimmung, schöne Haut, mehr Energie und weniger Bauchumfang! Hormon Detox: 23.9.-2.10. Mehr Info findest du hier.
Erste Hilfe bei PMS & Regelschmerzen
Hol dir die Tipps zu den am häufigsten gestellten häufigsten PMS- und Periodenbeschwerden um € 0.- Einfache Tipps für den Akutfall und Tipps zur Vorbeugung! Hier geht´s zu den Tipps.
KRÄUTER IM ZYKLUS
Seit Jahrhunderten werden Kräuter verwendet, um Regelschmerzen, PMS oder andere Zyklusprobleme zu lindern. Ich stelle dir 8 wichtige Kräuter vor, die dich durch jede Phase deines Zyklus begleiten. Hier geht´s zu dem Kräutern.
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Frauen Yoga: Do. 18:00 Uhr, online
In diesem online Kurs stimulierst du deine Hormone und linderst hormonelle Beschwerden. Du entspannst, baust Stress und stärkst deinen Beckenboden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Komm zu einer gratis Schnupperstunde!
Meditation: Entspannung für deine Hormone
Stress ist leider oft ein Auslöser für Zyklusstörungen, PMS, Gewichstzunahme, schlechten Schlaf uvm. Diese Meditation führt dich in eine tiefe Entspannung und ist somit der 1. Schritt zum Ausgleich deiner Hormone!
Yoga-Video für Hormonbalance
15 Minuten sanfte und einfache Yogaübungen, die dich entspannen und positiv auf dein gesamtes Hormonsystem wirken Tu dir was Gutes und leg gleich los.