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10 Tage Entgiftungskur

HORMON Detox

Keine Lust mehr jeden Monat unter Regelschmerzen oder PMS zu leiden? Entgifte mit mir gemeinsam 10 Tage lang für einen gesunder Zyklus, bessere Stimmung, schöne Haut, mehr Energie und weniger Bauchumfang! Hormon Detox: 23.9.-2.10. Mehr Info findest du hier.

 

 

Erste Hilfe bei PMs und Regelschmerzen

Erste Hilfe bei PMS & Regelschmerzen

Hol dir die Tipps zu den am häufigsten gestellten häufigsten PMS- und Periodenbeschwerden um € 0.- Einfache Tipps für den Akutfall und Tipps zur Vorbeugung! Hier geht´s zu den Tipps.

 

KRÄUTER IM ZYKLUS

Seit Jahrhunderten werden Kräuter verwendet, um Regelschmerzen, PMS oder andere Zyklusprobleme zu lindern. Ich stelle dir 8 wichtige Kräuter vor, die dich durch jede Phase deines Zyklus begleiten. Hier geht´s zu dem Kräutern.

HORMON POWER NEWS ABONNIEREN

Mit den Hormon Power News bekommst du regelmäßig Tipps, neue Rezepte, Videos und Infos zu Workshops und allen Aktivitäten rund um einen gesunden Zyklus. Melde dich jetzt für meinen Newsletter an!

 

Frauen Yoga: Do. 18:00 Uhr, online

In diesem online Kurs stimulierst du deine Hormone und linderst hormonelle Beschwerden. Du entspannst, baust Stress  und stärkst deinen Beckenboden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Komm zu einer gratis Schnupperstunde!

Meditation: Entspannung für deine Hormone

Stress ist leider oft ein Auslöser für Zyklusstörungen, PMS, Gewichstzunahme, schlechten Schlaf uvm. Diese Meditation führt dich in eine tiefe Entspannung und ist somit der 1. Schritt zum Ausgleich deiner Hormone!

Yoga-Video für Hormonbalance

15 Minuten sanfte und einfache Yogaübungen, die dich entspannen und positiv auf dein gesamtes Hormonsystem wirken Tu dir was Gutes und leg gleich los.