Willkommen!
Unterstütze deine Hormone auf natürliche Weise und bringe deinen Hormonhaushalt selbst wieder in Schwung!
Ab dem ersten Menstruationszyklus spielen die Hormone oft verrückt. Bei Kinderwunsch dreht sich Vieles um Zyklus und Hormonhaushalt. Und in den Wechseljahren machen uns hormonelle Störungen zu schaffen.
Der erste Ausweg sind meist künstliche Hormone. Es gibt aber auch gesunde, natürliche Alternativen, um den Hormonhaushalt zu unterstützen.
Blog & Aktuelles
KICHERERBSEN? EIN MUSS FÜR HORMONFREUNDLICHE KÜCHE!
Meine 3 liebsten Hummus Rezepte Die kleinen, gelben Kichererbsen sind wahre Wundererbsen! Ursprünglich aus dem Orient kommend - wo sie auch häufig auf dem Speiseplan stehen - erobern sie auch bei uns die Teller …Ich bin ein großer Fan von Kichererbsen und zwar egal in...
KERNE & SAMEN FÜR DEN HORMONAUSGLEICH
Natürliche Unterstützung für deinen Zyklus: Seed Cycling Leidest du unter einer unregelmäßigen oder schmerzhaften Regelblutung, hast du PMS, bist du müde, hast Akne oder schwankt deine Laune? Oft sind das Anzeichen für ein Hormonungleichgewicht.Neben Schmerzmitteln...
SUPERSTAR FÜR EINEN GESUNDEN ZYKLUS & SCHÖNE HAUT
Matcha-chia-Pudding Du willst einen köstlichen Snack, der gut für deinen Zyklus ist und auch noch für schöne Haut sorgt?Hier ist der Superstar: Matcha-Chia-Pudding! DIE BESTEN NÄHRSTOFFE Der Matcha-Chia-Pudding ist voll von guten Nährstoffen für deinen Zyklus und...
Über mich
Coach, Yogalehrerin, Selfcare Expertin und spezialisiert auf weibliche Hormone.
Meine Leidenschaft ist es, Frauen zu helfen ihre Hormone natürlich zu regulieren – damit sie sich besser fühlen und mit Freude und Leichtigkeit durchs Leben gehen.
Ich weiß, wie du dich fühlst, denn lange Zeit ist es mir auch so ergangen. Auch mein Alltag war ein hormonelles Auf und Ab. Zum Glück habe ich meinen Weg aus dem Hormonchaos gefunden. Lass uns gemeinsam deine individuellen Weg finden!
