Willkommen!
Unterstütze deine Hormone auf natürliche Weise und bringe deinen Hormonhaushalt selbst wieder in Schwung!
Ab dem ersten Menstruationszyklus spielen die Hormone oft verrückt. Bei Kinderwunsch dreht sich Vieles um Zyklus und Hormonhaushalt. Und in den Wechseljahren machen uns hormonelle Störungen zu schaffen.
Der erste Ausweg sind meist künstliche Hormone. Es gibt aber auch gesunde, natürliche Alternativen, um den Hormonhaushalt zu unterstützen.
Blog & Aktuelles
YOGA FÜR PMS & PERIODE
SANFTE BEWEGUNG bei regelschmerzen und prämenstruellen Syndrom Für viele Frauen ist die Periode mit vielen Unannehmlichkeiten verbunden. Ein Viertel der Frauen leidet vor der Menstruation unter PMS. Jede 10. Frau quält sich während der Blutung mit starken Krämpfen im...
ZYKLUSGESUNDHEIT MIT AYURVEDISCHER SPINATSUPPE
die leber & dein zyklus Täglich grünes Blattgemüse! Das sollte auf deinem Speiseplan stehen, wenn du etwas für deinen Zyklus tun möchtest. Denn das grüne Blattgemüse enthält Nährstoffe, die deine Leber unterstützen. Jetzt fragst du dich vielleicht: Was hat die...
HORMONBALANCE IN DER ADVENTZEIT
MÖCHTEST DU IM ADVENT DEINE HORMONE UNTERSTÜTZEN?Die Vorweihnachtszeit ist aufregend, spannend und manchmal hektisch. Wir genießen Weihnachtskekse, Punsch und anderen Leckereien. Das Planen des Weihnachtsessens, Familienbesuche und das Besorgen von Geschenken können...
Über mich
Coach, Yogalehrerin, Selfcare Expertin und spezialisiert auf weibliche Hormone.
Meine Leidenschaft ist es, Frauen zu helfen ihre Hormone natürlich zu regulieren – damit sie sich besser fühlen und mit Freude und Leichtigkeit durchs Leben gehen.
Ich weiß, wie du dich fühlst, denn lange Zeit ist es mir auch so ergangen. Auch mein Alltag war ein hormonelles Auf und Ab. Zum Glück habe ich meinen Weg aus dem Hormonchaos gefunden. Lass uns gemeinsam deine individuellen Weg finden!
