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BALANCE FINDEN: WIE DU STRESS UND HORMONE IN EINKLANG BRINGST

BALANCE FINDEN: WIE DU STRESS UND HORMONE IN EINKLANG BRINGST

von Angelina Fleischmann | 17.06.2024 | 1-Blog, allgemein, Entspannung, Zyklus

4 STRESSBEWÄLTIGUNGS-TIPPS Hast du dich jemals gefragt, warum du dich trotz ausreichendem Schlaf erschöpft fühlst oder warum dein Zyklus unregelmäßig ist? Das könnte an deinem Cortisolspiegel liegen. Denn ist der stille Dirigent deines „Hormonorchesters“. Stress hat...

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