von Angelina Fleischmann | 15.04.2022 | Ernährung, Hormone, PMS, Rezepte
Natürliche Unterstützung für deinen Zyklus: Seed Cycling Leidest du unter einer unregelmäßigen oder schmerzhaften Regelblutung, hast du PMS, bist du müde, hast Akne oder schwankt deine Laune? Oft sind das Anzeichen für ein Hormonungleichgewicht.Neben Schmerzmitteln...
von Angelina Fleischmann | 18.01.2022 | Highlights, Hormone, Yogaübungen
SANFTE BEWEGUNG bei regelschmerzen und prämenstruellen Syndrom Für viele Frauen ist die Periode mit vielen Unannehmlichkeiten verbunden. Ein Viertel der Frauen leidet vor der Menstruation unter PMS. Jede 10. Frau quält sich während der Blutung mit starken Krämpfen im...
von Angelina Fleischmann | 07.10.2021 | Highlights, Hormone, Yogaübungen
3 TIPPS & DETOX GUIDE FÜR DEINE KLEINE ENTGIFTUNGSKUR Entgiften (Detox) bedeutet, dem Körper eine Pause von ungesunden Lebensmitteln und schlechten Lebensgewohnheiten zu gönnen. Den Körper zu nähren, um das Wohlbefinden zu verbessern. Eine gute Verdauung und ein...
von Angelina Fleischmann | 15.09.2021 | Highlights, Hormone, Yogaübungen
SANFTE BEWEGUNG Bewegung ist wichtig für dein hormonelles Gleichgewicht. Denn Bewegung … – stimuliert die Hormone- reduziert Entzündungen im Körper- unterstützt bei der Gewichtsabnahme- hilft leichter zu entspannen- besser zu schlafen und- reduziert...
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