von Angelina Fleischmann | 28.11.2024 | Ernährung, Rezepte
MEIN LIEBSTES REZEPT FÜR GOLDENE MILCH Ab 40 beginnt beginnt für viele Frauen eine herausfordernde Phase im Leben. Neben den Belastungen des Alltags schleichen sich in der sogenannten Perimenopause nach und nach hormonelle Veränderungen ein. Das ist zwar völlig...
von Angelina Fleischmann | 12.08.2024 | 1-Blog, allgemein, Zyklus
WAS BEDEUTET DIESER WANDEL FÜR DICH? Deine Periode ist ein echtes Chamäleon! Sie verändert sich mit dir, passt sich an, reagiert auf jede Veränderung in deinem Leben und sorgt für Überraschungen – besonders wenn du denkst, du hast sie endlich durchschaut.
Hier kommt...
von Angelina Fleischmann | 19.10.2023 | Ernährung, Highlights, Yoga, Zyklus
3 TIPPS, Wie du deinen Körper dabei unterstützen kannst Hormone spielen eine wichtige Rolle im Körper. Denn sie sagen deinem Körper wo es lang geht, also was er wann zu tun hat. Sie beeinflussen unter anderem wie du dich fühlst, wie du aussiehst und wie du deinen...
von Angelina Fleischmann | 15.04.2022 | Ernährung, Rezepte, Zyklus
Natürliche Unterstützung für deinen Zyklus: Seed Cycling Leidest du unter einer unregelmäßigen oder schmerzhaften Regelblutung, hast du PMS, bist du müde, hast Akne oder schwankt deine Laune? Oft sind das Anzeichen für ein Hormonungleichgewicht.Neben Schmerzmitteln...
von Angelina Fleischmann | 18.01.2022 | Highlights, Yoga, Zyklus
SANFTE BEWEGUNG bei regelschmerzen und prämenstruellen Syndrom Für viele Frauen ist die Periode mit vielen Unannehmlichkeiten verbunden. Ein Viertel der Frauen leidet vor der Menstruation unter PMS. Jede 10. Frau quält sich während der Blutung mit starken Krämpfen im...
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