ÄTHERISCHE ÖLE FÜR DIE FRAU

Geranium (Pelargonium graveolens) ist nicht nur ein gut duftendes ätherisches Öl, das in vielen Parfums Verwendung findet. Es ist vor allem ein Allrounder in allen Lebensphasen: von der Pubertät bis in die Wechseljahre! Im alten Ägypten wurde ätherisches Geranienöl zur Schönheitspflege verwendet.

Das ätherisches Öl der Geranie wirkt:

• stimmungsaufhellend
• fördert einen regelmäßigen Zyklus
• ist ein Phytoöstrogen und reguliert damit den Östrogenspiegel auf natürliche Weise
• unterstützt bei PMS-Symtomen (Brustspannen etc.)
• reduziert Flüssigkeitsansammlungen (Ödeme)
• sorgt für schöne Haut

BEISPIELE FÜR DIE ANWENDUNG

• 5 Tropfen Geranie mit 10 ml Mandelöl mischen für ein belebendes Massageöl.
• 5 Tropfen Geranie ins Badewasser während PMS oder in stressigen Zeiten.
• Oder einen Tropfen pur auf die Fußsohlen und/oder Handgelenke reiben.
• Ein paar Tropfen im Shampoo sorgen für glänzendes Haar.

Geranium ist hypoallergen und ungiftig, daher kann es auch unverdünnt verwendet werden.

Achtung: nur 100% naturreine Öle für die Aromatherapie verwenden. Künstliche Öle und Parfümöle haben keine Wirkung und verursachen meistens Kopfweh. Ätherische Öle sollen nur sparsam eingesetzt werden. Sie sind sehr stark konzentriert und ergeben auch bei minimaler Dosierung die volle Wirksamkeit gegeben.

Ich persönlich verwende die Öle von doTerra, da sie naturrein sind, regelmäßig überprüft werden und unter fairen Bedingungen hergestellt werden. Falls du Interesse hast, kannst du hier die Öle bestellen.

*Mit achtsamer Ernährung, Bewegung, Stressmanmagement, regelmässiger Entgiftung und dem richtigen Mindset ist es möglich hormonelle Gesundheit zu unterstützen. Meine Tipps basieren auf den Grundprinzipien des Ayurveda, Yoga und Coaching. Meine Ratschläge sind nicht medizinisch und ersetzen keinen Arztbesuch.