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WIRKSAME KRÄUTER FÜR REGELSCHMERZEN

WIRKSAME KRÄUTER FÜR REGELSCHMERZEN

von Angelina Fleischmann | 01.02.2023 | allgemein, Zyklus

4 Kräuter gegen Periodenschmerzen Kennst du das? Du hast wieder einmal deine Tage und das Ziehen im Unterleib ist so unangenehm, dass am liebsten im Bett bleiben würdest? Oder deine Rückenschmerzen sind so schlimm, dass du kaum aufrecht stehen kannst?Obwohl die...
KOFFEINFREIER MUNTERMACHER GEGEN ZYKLUSBESCHWERDEN

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von Angelina Fleischmann | 29.12.2022 | allgemein, Zyklus

Winterlicher Bananen-Haferflocken-Smoothie als Medizin Wenn du ein schnelles, nahrhaftes und hormonfreundliches Frühstück suchst oder eine Smoothie-Liebhaberin bist, dann wirst du begeistert sein. Dieser vegane Smoothie schmeckt nicht nur köstlich, er ist auch ein...
LIEGST DU JEDEN MONAT MIT KRÄMPFEN IM BETT?

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von Angelina Fleischmann | 14.12.2022 | allgemein, Zyklus

5 einfache Tipps gegen Regelschmerzen Leichte bis mäßige Krämpfe oder Rückenschmerzen während der ersten beiden Tage der Regelblutung sind völlig normal. Leidest du unter starken oder unangenehmen Krämpfen, Bauch- oder Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen oder...
KRÄUTER, DIE DICH DURCH DEN ZYKLUS BEGLEITEN

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von Angelina Fleischmann | 19.08.2022 | Ernährung, Zyklus

8 KRÄUTER FÜR JEDE PHASE Es gibt eine unglaublich reiche Auswahl an Kräutern gegen Menstruationsbeschwerden und PMS, die seit Jahrhunderten von Heilern, Großmüttern, Ärzten uvm. verwendet werden. Diese Kräuter können auf unterschiedliche Weise verwendet werden, um...
KERNE & SAMEN FÜR DEN HORMONAUSGLEICH

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von Angelina Fleischmann | 15.04.2022 | Ernährung, Rezepte, Zyklus

Natürliche Unterstützung für deinen Zyklus: Seed Cycling Leidest du unter einer unregelmäßigen oder schmerzhaften Regelblutung, hast du PMS, bist du müde, hast Akne oder schwankt deine Laune? Oft sind das Anzeichen für ein Hormonungleichgewicht.Neben Schmerzmitteln...
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