von Angelina Fleischmann | 12.08.2024 | 1-Blog, allgemein, Zyklus
WAS BEDEUTET DIESER WANDEL FÜR DICH? Deine Periode ist ein echtes Chamäleon! Sie verändert sich mit dir, passt sich an, reagiert auf jede Veränderung in deinem Leben und sorgt für Überraschungen – besonders wenn du denkst, du hast sie endlich durchschaut.
Hier kommt...
von Angelina Fleischmann | 18.07.2024 | 1-Blog, allgemein, Entspannung, Zyklus
URLAUB & HORMONBALANCE Der Sommer ist endlich da und mit ihm die langersehnte Urlaubszeit! Doch während die einen ihre Koffer packen und sich auf entspannte Tage freuen, kann es für andere, die mit hormonellen Ungleichgewichten, PMS oder PCOS kämpfen, eine...
von Angelina Fleischmann | 02.07.2024 | 1-Blog, allgemein, Entspannung, Zyklus
SONNENSCHUTZ-TIPPS FÜR DEINEN ZYKLUS
Jede Frau weiß, wie sehr Hormone das Wohlbefinden beeinflussen können. Vor allem, wenn du unter Zyklusproblemen leidest oder ein hormonellem Ungleichgewicht hast. Aber wusstest du, dass dein Menstruationszyklus auch einen Einfluss...
von Angelina Fleischmann | 12.01.2024 | allgemein, Ernährung, Rezepte
Mein Plan mit Rezepten Ich bin kein großer Fan von schnellen Lösungen. Wenn du mich kennst, weißt du, dass ich für einen hormonfreundlichen Lebensstil eintrete und jeden Tag gesunde Kleinigkeiten mache, die meinen Zyklus unterstützen. Damit erhalte ich langfristig...
von Angelina Fleischmann | 27.11.2023 | 1-Blog, allgemein, Zyklus
HORMONBALANCE IM ALLTAG Für das Wohlbefinden und die Gesundheit spielt ein ausgeglichener Hormonhaushalt eine entscheidende Rolle. Viele Faktoren, darunter Stress, Ernährung, Schlaf und Lebensstil, beeinflussen unsere Hormone. Sind die Hormone aus der Balance geraten,...
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