von Angelina Fleischmann | 08.02.2023 | allgemein, Zyklus
Der Zyklus und dein Immunsystem Bekommst du öfter vor dem Einsetzen deiner Periode Schnupfen oder eine leichte Grippe? Das ist kein Zufall, denn dein Zyklus wirkt sich auch auf das Immunsystem aus. Das bedeutet, in bestimmten Zyklusphasen bist du anfälliger für...
von Angelina Fleischmann | 01.02.2023 | allgemein, Zyklus
4 Kräuter gegen Periodenschmerzen Kennst du das? Du hast wieder einmal deine Tage und das Ziehen im Unterleib ist so unangenehm, dass am liebsten im Bett bleiben würdest? Oder deine Rückenschmerzen sind so schlimm, dass du kaum aufrecht stehen kannst?Obwohl die...
von Angelina Fleischmann | 14.12.2022 | allgemein, Zyklus
5 einfache Tipps gegen Regelschmerzen Leichte bis mäßige Krämpfe oder Rückenschmerzen während der ersten beiden Tage der Regelblutung sind völlig normal. Leidest du unter starken oder unangenehmen Krämpfen, Bauch- oder Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen oder...
von Angelina Fleischmann | 25.11.2022 | allgemein, Zyklus
7 WEGE ZUR BEKÄMPFUNG VON PMS-BEDINGTER MÜDIGKEIT Jeden Monat kurz vor der Periode fühlen sich viele Frauen nicht wohl. Stimmungsschwankungen, Blähungen und Kopfschmerzen sind häufige Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS), ebenso wie Müdigkeit.Wenn du müde bist...
von Angelina Fleischmann | 04.11.2022 | Ernährung, Rezepte, Zyklus
HERRLICH DUFTEND UND GESUND BEI PMS-BEDINGTEN STIMMUNGSSCHWANKUNGEN Wechselnde Stimmungen sind ein typisches PMS Symptom unter dem viele Frauen leiden. Vom Himmel hoch jauchzend … zu Tode betrübt. In den Tagen vor dem Einsetzen der Periode können sich die Gefühle...
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