von Angelina Fleischmann | 21.10.2022 | Zyklus
DER HÖHEPUNKT IM WEIBLICHEN ZYKLUS UND WAS DU ÜBER DIESE ZYKLUSPHASE WISSEN SOLLTEST Die Ovulationsphase bzw. der Eisprung findet in der Mitte des Zyklus statt. Sie ist die kürzeste der vier Zyklusphasen.Während des Eisprungs sind deine Hormone am Höhepunkt so wie...
von Angelina Fleischmann | 11.10.2022 | Zyklus
FRÜHLINGSGEFÜHLE UND WAS DU ÜBER DIESE ZEIT IM ZYKLUS WISSEN SOLLTEST Die Follikelphase ist eine der vier Phasen des weiblichen Zyklus. Im Laufe des Zyklus verändern sich die Hormone und damit auch deine Bedürfnisse, dein Wohlbefinden, dein Appetit und vieles mehr....
von Angelina Fleischmann | 04.10.2022 | Ernährung, Rezepte, Zyklus
ZYKLISCHE ERNÄHRUNG BEI PMS UND ZYKLUSPROBLEMEN WAS DU ISST, BEEINFLUSST DEINEN ZYKLUS Wie du dich ernährst spielt eine große Rolle für deinen Zyklus. Mit einer entsprechenden hormonfreundlichen Ernährung, kannst du in den Zyklusphasen Problemen vorbeugen oder...
von Angelina Fleischmann | 19.08.2022 | Ernährung, Zyklus
8 KRÄUTER FÜR JEDE PHASE Es gibt eine unglaublich reiche Auswahl an Kräutern gegen Menstruationsbeschwerden und PMS, die seit Jahrhunderten von Heilern, Großmüttern, Ärzten uvm. verwendet werden. Diese Kräuter können auf unterschiedliche Weise verwendet werden, um...
von Angelina Fleischmann | 15.04.2022 | Ernährung, Rezepte, Zyklus
Natürliche Unterstützung für deinen Zyklus: Seed Cycling Leidest du unter einer unregelmäßigen oder schmerzhaften Regelblutung, hast du PMS, bist du müde, hast Akne oder schwankt deine Laune? Oft sind das Anzeichen für ein Hormonungleichgewicht.Neben Schmerzmitteln...
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